Vitamin B12 Spiegel 🔺
Vitamin B12 wird im Serum zur Kontrolle eines Mangels oder einer Substitution bestimmt.
Bitte beachten Sie, dass dies nicht die bioaktive Messmethode ist, die einen Mangel frühzeitig erkennen kann!
🔺Ein Serum-Röhrchen muss aus Stabilitätsgründen direkt nach der Blutentnahme zentrifugiert oder alternativ 90 Minuten aufrecht stehen gelassen werden. Anschließend wird das getrennte Serum in ein Neutralröhrchen überführt.
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Was sind B-Vitamine und wofür sind sie gut?
Die B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen. Der Vitaminbedarf des Menschen steht aufgrund der zentralen Stellung der B-Vitamine im Energiestoffwechsel in einer direkten Relation zum Energieumsatz. Vor allem bei chronischen Entzündungserkrankungen ist der Bedarf deshalb erhöht. Sie spielen weiterhin eine Rolle bei der Hormonbildung, v. a. der Stresshormone und des Serotonins. Auch der Abbau von Homocystein sowie der Aufbau der Myelinscheiden (Wichtig für die Reizweiterleitung der Nerven) ist abhängig von B-Vitaminen.
Zudem können eine verminderte Resorption im Darm oder die verringerte Speicherkapazität der wasserlöslichen Vitamine Mangelerscheinungen verursachen.
Welche Symptome hat man bei einem Mangel an verschiedenen B-Vitaminen?
Ein Vitamin B12 Mangel zeigt sich durch Kribbeln und Kältegefühl in Händen und Füßen, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen, perniziöse Anämie, Schädigungen des zentralen Nervensystems (funikuläre Myelose), Demenz
Was mache ich bei einem auffälligen Befund?
Das IMD gibt keine Empfehlungen zur Substitution im Befund und bittet Sie, die Ergebnisse mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zu besprechen. Auch wenn allgemein empfohlen wird, B-Vitamine als Komplex zu substituieren, sollte immer der individuelle Bedarf für jedes einzelne B-Vitamin ermittelt werden, um die Substitution gezielt anzupassen. Sollte die Substitutionstherapie keinen Erfolg zeigen, kann es ratsam sein, die Darmintegrität zu überprüfen, um Resorptionsstörungen auszuschließen.
Kann Vitamin B12 vom Körper gebildet oder gespeichert werden?
Vitamin B12 kann der menschliche Körper nicht selbst herstellen. Es wird ausschließlich von bestimmten Bakterien im Dickdarm produziert wird, die aber keine ausreichende Quelle für uns darstellen. Wir müssen Vitamin B12 daher über Lebensmittel oder Supplemente aufnehmen. Gleichzeitig wird Vitamin B12 sehr gut gespeichert – vor allem in der Leber, wo Vorräte für mehrere Jahre angelegt werden. Das trügerische ist allerdings, dass dadurch ein Mangel vor allem an den bioaktiven Formen oft erst zu spät erkannt wird.
Was sind Nahrungsmittelquellen für Vitamin B12?
Vitamin B12 steckt fast nur in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Besonders reich sind Leber, Muscheln und fetter Fisch. Pflanzliche Lebensmittel enthalten kein verwertbares B12, daher brauchen Veganer*innen meist angereicherte Produkte oder Supplemente.
Wie kann man den Vitamin B12 Wert steigern?
Über tierische Lebensmittel und über Supplemente, die auch die metabolisch aktiven Formen enthalten wie Methylcobalamin und Adenosylcobalamin.
Welche weitere Diagnostik ist bei Vitamin B Mängeln sinnvoll?
Sinnvol wäre auch zu schauen. ob weitere Vitamin-und Mikronährstoffmängel vorliegen.
» Mineralstoffprofil 11+6
» freies Vitamin D
» B-Vitamin-Status bioaktiv- großes Profil
Die zelluläre Vitamin B12 Versorgung wird über Holotranscobalamin bestimmt:
» Holo-TC
Die Ursachenabklärung von Mikronährstoffmängeln empfehlen wir Darmdiagnostik:
» Check-Up-Darm Basis
» I-FABP (Leaky Gut)
Wie läuft die Probenentnahme ab?
Für den B-Vitamin-Status bioaktiv werden Serum, EDTA und ein zentrifugiertes Serum benötigt. Direkt nach der Blutentnhame sollte ein Serumröhrchen zentrifugiert oder für 90 Minuten stehen gelassen werden. Sie erhalten von uns alle für eine venöse Blutentnahme und Zentrifugation erforderlichen Materialien. Bitte beachten Sie, dass die Blutentnahme durch Fachpersonal durchgeführt werden sollte.
Warum muss die Probe am IMD zentrifugiert werden? Ich habe keine Zentrifuge?
Ja, uns ist bewusst, dass die Zentrifugation der Probe aufwändig sein kann. Als Alternative können Sie die Serumprobe 90 Minuten aufrecht stehen lassen und anschließend abpipettieren.
Dieser Schritt ist zwingend erforderlich, da sich das bioaktive Vitamin B3 bereits nach etwa 6 Stunden deutlich verändert und dadurch verfälschte Werte entstehen können. In der Regel erreicht keine Probe das Labor so schnell, sodass wir alle Proben, die nicht als zentrifugiertes Serum im Neutralröhrchen eintreffen, für die Parameter Vitamin B3 und B5 bioaktiv stornieren müssen.
Mit dem Testmaterial erhalten Sie eine Anleitung, wie Sie die Probe entweder zentrifugieren oder 90 Minuten stehen lassen und anschließend das abgetrennte Serum in das Neutralröhrchen überführen können.
Was ist im Probenset enthalten?
Sie erhalten alle für eine venöse Blutentnahme erforderlichen Materialien, einschließlich Blutröhrchen, Butterfly-Kanüle, Kurierversandtasche und Transportblister für den sicheren Transport Ihrer Proben. Weiterhin erhalten Sie ein Neutralröhrchen mit dem Etikett „Serum zentrifugiert“ sowie eine Pipette, um das abzentrifugierte Serum überführen zu können..
Wie versende ich die Probe zurück ins Labor?
Der B-Vitamin-Status bioaktiv ist zeit- und temperaturempfindlich und sollte daher niemals mit der Post versendet werden. Wir empfehlen Ihnen die Probenabholung mit unserem Kurierpartner. Ihnen wird automatisch die Buchung des Labor-Kurierdienst im Warenkorb vorgeschlagen.
» Informationen zum Kurierservice finden Sie hier
Selbstverständlich können Sie auch mit der Bestellung im IMD OnlineLabor einen Termin zur Blutentnahme direkt im IMD Berlin buchen oder die Probe innerhalb von 24 Stunden selbst ins Labor bringen.
» Hier geht es zur Terminbuchung für eine Blutentnahme am IMD Berlin
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