Gesamt 25-OH Vitamin D-Test
Häufig müde und Infektanfällig? Wie gut sind Ihre Vitamin D-Speicher gefüllt?
Bestellen Sie jetzt den Gesamt 25-OH Vitamin D-Test online. Lassen Sie eine venöse Blutprobe mit dem beiliegenden Set entnehmen, senden Sie die Probe kostenlos per Post zurück und erhalten Sie Ihre gesicherten Online-Ergebnisse innerhalb von 10 Werktagen nach Probeneingang im Labor. Wählen Sie Ihre Laboranalyse als Selbstzahler – ideal für eine selbstbestimmte Überprüfung Ihres Vitamin-D-Speichers.
Das ist der derzeit am häufigsten angewendete Test zur Einschätzung der Vitamin-D-Versorgung. Er erfasst die Gesamtmenge des Vitamin D im Blut, also die etwa 99% die als Speicherform im Blut vorliegen und den geringen bioverfügbaren freien Vitamin D-Anteil.
Wann sollten Sie den Vitamin D-Test durchführen lassen?
Sie sollten Ihren Vitamin-D-Wert bestimmen lassen, wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören (z.B. Ältere, Übergewichtige, Schwangere) sowie bei Symptomen, die mit einem Vitamin D-Mangel einhergehen können. Dazu gehören z.B. Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Knochenschmerzen. Aber auch bei wenig Sonnenexposition oder im Winter generell, um Ihren Speicher zu prüfen, da die Werte dann am niedrigsten sind.
Reicht die Bestimmung des Gesamt-25(OH) Vitamin D aus?
Die Bestimmung des Gesamt-25(OH) Vitamin D erfasst die Gesamtmenge des Vitamin D im Blut, wobei ca. 99% als Speicherform (gebunden größtenteils an VDBP) und ca. 1% frei im Blut vorliegen. Die gebundene Vitamin D-Speicherform steht den Körperzellen nicht unmittelbar zu Verfügung, weil es die Zellmembranen nicht durchdringen kann. Dies kann nur die freie Form, die in der Zelle an den Vitamin D-Rezeptor bindet. Schwankungen in diesem freien Anteil können über die Bestimmung des Gesamtanteils an Vitamin D nicht erfasst werden. Um den frei verfügbaren und somit zellgängigen Anteil zu ermitteln, empfiehlt sich die direkte Bestimmung des freien Vitamin D. Besonders während der Schwangerschaft, bei krankhaften Veränderungen des Leber- oder Nierenstoffwechsels sowie bei Vorliegen bestimmter Genvarianten im VDBP-Gen sollte das freie 25OH-Vitamin D gewählt werden, da es unabhängig von der VDBP-Konzentration ist.
Sind die Werte von Gesamt und freiem 25-OH Vitamin D vergleichbar?
Trotz individueller Unterschiede je Patient korrelieren die Werte beider Bestimmungen. Hierzu finden Sie in dieser Tabelle die Äquivalenzwerte.
Wie wird Vitamin D vom Körper gebildet?
Die Vorstufen des Vitamin D werden zum Teil mit der Nahrung aufgenommen sowie aus Cholesterol gebildet. Aber erst durch Sonneneinstrahlung (ultraviolette Strahlung - UVB) wird die körpereigene Synthese des Vitamin D angeregt. Das Ausmaß der Bildung hängt von verschiedenen Faktoren wie Jahreszeit, Bekleidung, vom Hauttyp, der Hautfarbe und der Sonnenexposition ab und geht mit zunehmendem Alter zurück.
Was sind Nahrungsmittelquellen für Vitamin D?
Fische, insbesondere die stark fetthaltigen Arten, sind die gehaltvollsten Vitamin D-Träger in der Ernährung. Fleisch, Ei und Milchprodukte enthalten deutlich geringere Mengen an Vitamin D. Nahrungsmittel tragen aber nur zu etwa 10% zu einem ausreichenden Vitamin D-Spiegel bei, wobei der genaue Anteil stark variiert und von der individuellen Ernährung sowie saisonalen Faktoren abhängt.
Wie kann man den Vitamin D Wert steigern?
Da die Nahrung nur zu einem geringen Anteil zum Vitamin D-Spiegel beiträgt, ist vor allem eine maßvolle Steigerung der Sonnenexposition hilfreich, z.B. durch vermehrte Aktivität im Freien, sowie die Substitution über Medikamente wie z.B. Vigantoletten®, Dekristol
Gibt es weitere Untersuchungen neben dem Gesamt-25OH-Vitamin D-Test?
Ja, vor allem das » freie Vitamin D empfehlen wir, um die tatsächliche freie biologisch verfügbare Vitamin D-Versorgung sicher zu wissen.
Wenn Sie wissen möchten, wie Ihr Körper Vitamin D wirklich verarbeitet – oder warum Ihr Spiegel trotz Einnahme nicht steigt – helfen weiterführende Werte wie 1,25‑OH‑Vitamin D, das Vitamin‑D‑bindende Protein, FGF‑23 und α‑Klotho dabei, den Stoffwechsel genauer zu beurteilen.
» 1,25(OH)-Vitamin D-Test
» Vitamin D-bindendes Protein (VDBP)
» FGF-23
» Lösliches α-Klotho Test
Wie läuft die Probenentnahme ab?
Für den freie Vitamin D-Test werden 1 ml Serum benötigt. Sie erhalten von uns alle für eine venöse Blutentnahme erforderlichen Materialien. Bitte beachten Sie, dass die Blutentnahme nur durch Fachpersonal durchgeführt werden sollte.
Was ist im Probenset enthalten?
Sie erhalten alle für eine venöse Blutentnahme erforderlichen Materialien, einschließlich Blutröhrchen, Butterfly-Kanüle und Transportblister für den sicheren Transport Ihrer Proben.
Wie versende ich die Probe zurück ins Labor?
Kostenloser Rückversand per Post, da die Proben nicht zeit- und temperaturunempfindlich sind.
Alternativ: » Termin zur Blutentnahme im IMD Berlin oder die Probe selbst ins Labor bringen.
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