Omega 3-Index-Test
Wie ist mein aktueller Versorgungsstatus mit den Omega 3-Fettsäuren EPA und DHA? Der Omega 3-Index misst den prozentualen Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA am Gesamt-Fettsäuregehalt der Erythrozytenmembran.
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Fettsäuren sind weit mehr als reine Energielieferanten. Sie spielen eine zentrale Rolle für die Funktion des Immun‑ und Nervensystems und sind unverzichtbare Bausteine der Zellmembranen. Zudem dienen sie als Ausgangsstoffe für wichtige Immunmediatoren, die Entzündungs‑ und Abwehrprozesse steuern. Eine ausgewogene Fettsäurezusammensetzung ist daher entscheidend für zahlreiche physiologische Vorgänge und die langfristige Gesundheit.
Welche Formen von Fettsäuren gibt es?
Fettsäuren unterscheiden sich in ihrer Struktur und Wirkung im Körper. Besonders wichtig sind ungesättigte Fettsäuren, da sie Entzündungen regulieren und die Zellmembranen unterstützen. Eine herausragende Rolle spielen die Omega‑3‑Fettsäuren EPA und DHA, die zur normalen Funktion von Immun‑ und Nervensystem beitragen.
Was ist der Omega-3-Index?
Der Anteil von EPA und DHA am Gesamt-Fettsäurestatus eines Patienten/einer Patientin wird als Omega-3-Index bezeichnet. Ein niedriger Omega-3- Index entspricht einer schlechten Versorgung mit EPA und DHA. Studien zeigen, dass ein solcher Mangel – ein Omega-3-Index kleiner 8 % – mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronischer Entzündung assoziiert ist und neurologische Veränderungen begünstigen kann.
Wie wird der Omega 3-Index Test im Labor gemessen?
Die Fettsäuren werden in der Erythrozytenmembran – der Zellmembran der roten Blutkörperchen- gemessen. Dies spiegelt im Vergleich zur Bestimmung des Status aus dem Plasma, welche Aufschluss über die tagesaktuelle Zufuhr gibt, die langfristige Fettsäureversorgung wider.
Was wird genau gemessen im großen Omega 3-Index Test?
Der Omega 3-Index gibt den prozentualen Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA am Gesamt-Fettsäuregehalt der Erythrozytenmembran an. Er ist damit ein Maß für die Versorgungslage mit diesen für den Menschen wertvollen Fettsäuren, die mit der Nahrung vor allem in Form von Seefisch aufgenommen werden.
Wie versorgt man sich ausreichend mit EPA und DHA?
EPA und DHA sind langkettige Omega‑3‑Fettsäuren, die der Körper nur begrenzt selbst bilden kann. Eine gute Versorgung erfolgt vor allem über fettreichen Seefisch wie Lachs oder Makrele. Alternativ können hochwertige Fisch‑ oder Algenöle helfen, den Bedarf zu decken. Eine regelmäßige Zufuhr ist wichtig für Zellmembranen und Entzündungsregulation.
Welche weiterführende Diagnsotik gibt es?
Wie läuft die Probenentnahme ab?
Für den Omega 3-Index Test wird eine Blutprobe benötigt. Sie erhalten von uns alle für eine venöse Blutentnahme erforderlichen Materialien. Bitte beachten Sie, dass die Blutentnahme durch Fachpersonal durchgeführt werden sollte.
Was ist im Probenset enthalten?
Sie erhalten alle für eine venöse Blutentnahme erforderlichen Materialien, einschließlich Blutröhrchen, Butterfly-Kanüle, Postversandtasche und Transportblister für den sicheren Transport Ihrer Proben.
Wie versende ich die Probe zurück ins Labor?
Diese Laboruntersuchung ist nicht zeit- und temperaturempfindlich und kann daher kostenlos mit der Post versendet werden.
Selbstverständlich können Sie auch mit der Bestellung im IMD OnlineLabor einen Termin zur Blutentnahme direkt im IMD Berlin buchen oder die Probe innerhalb von 24 Stunden selbst ins Labor bringen.
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